Smoor (עוף אינדונזי ואורז)

Smoor (עוף אינדונזי ואורז) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 768 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו בצל, עוף, אגוז מוסקט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: אורז קוקוס אינדונזי עם עוף וקישואים, אורז מטוגן אינדונזי, ו אורז צהוב אינדונזי.