מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות83
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מתכונים קשורים
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מגזין

Verdura Mista

Verdura Mista
אם יש לך חומץ יין, צמרות שומר, מלח ים ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 91%. נסו סלט מעורב (Insalata Mista), Insalata Mista עם רוטב חמאה-צ'ייב, ו ארוחת ערב: פסטה קון לה ורדורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל הירקות על ברביקיו חם או מחבת מחבת גריל אותם במשך כמה דקות בכל צד, כך שאתה מקבל אלה פסים שחורים יפים סימני חריכה. לאחר השחר, הפלפלים שלך יצטרכו להיות ממוקמים לתוך קערה מכוסה כמה clingfilm והשאיר קיטור במשך כמה דקות ? עכשיו תוכל להסיר את עורם די בקלות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פלפליםפלפלים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
2
מערבבים את כל חומרי ההלבשה יחד ועונה.
3
מניחים את כל הירקות chargriled לתוך קערת הגשה גדולה לזרוק עם ההלבשה. לאכול מיד ? זה לא צריך להיות מוגש מהמקרר, אבל בטמפרטורת החדר ? מקסים!
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה