אבוקדו ממולא טונה

מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 762 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 68 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם פלפל, טונה, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: טונאן ומנגו ממולאים אבוקדו, אבוקדו טונה פיקנטי ממולא, ו סלט טונה בריא ממולא אבוקדו.