אגרול צ'יזסטייק
אגרול צ'יזסטייק הוא מתכון סיני שמגיש 8. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . גשו לסופר וקנו גבינה אמריקאית, כריך בשר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. נסו אגרול צ'יזסטייק, פילי צ'יזסטייק קרסנט רולס, ו פילי צ'יזסטייק אגרול על מקל (מתכונים דומים).
הוראות
מחבת חום עם שמן כפות על חום בינוני.
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים עד הבצל שקוף, כ 5 דקות. לשבור חתיכות סטייק קפוא למחבת; לבשל ומערבבים עד סטייק הוא כבר לא ורוד, על 10 דקות.
מסדרים עטיפות אגרול על משטח שטוח; מניחים חצי פרוסת גבינה על כל אחד.
שכבה כמות שווה של תערובת סטייק על גבי כל פרוסת גבינה.
מגלגלים אגרול לפי הוראות האריזה, וחותמים קצוות, מרטיבים במים במידת הצורך.
מחממים 1 אינץ ' של שמן במחבת גדולה, או מחממים טיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מטגנים את הלחמניות בשמן החם עד חום זהוב מכל הצדדים, על 5 דקות.
הסר; ניקוז על מגבות נייר.
מגישים חמים עם קטשופ לטבילה.