קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות40
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אגרולים בסגנון דרום-מערב

אגרולים בסגנון דרום-מערב
אגרולים בסגנון דרום מערב עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח, בצל ירוק, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, מערב אגרולים, ו מערב אגרולים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת מעל חום בינוני. מערבבים בצל, ומבשלים עד רך. מערבבים בתרד, תירס, שעועית שחורה, ומיץ ליים. מתבלים במלח וכמון.
מרכיבים שתצטרך
שעועית שחורהשעועית שחורה
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
תרדתרד
בצלבצל
כמוןכמון
תירסתירס
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר מהחום, ומערבבים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
3
מניחים 1/4 כוס מילוי במרכז כל עטיפת אגרול. מקפלים בצדדים, לגלגל אגרול; לצנן את הקצוות עם כמות קטנה של מים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
מיםמים
ביצהביצה
4
במחבת כבדה גדולה, מחממים מספיק שמן צמחי כדי לכסות אגרולים מעל חום בינוני-גבוה. עבודה בקבוצות, בזהירות במקום אגרול בשמן חם, ומבשלים עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
גלולגלול
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר למגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר