אגרוף נוצץ
אגרוף נוצץ נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני משקאות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 1214 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו קישוטים: ענפי נענע, קוקטייל מיץ חמוציות, תרכיז לימונדה ורודה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אגרוף נוצץ, פונץ ' רום מבעבע, ו אגרוף נוצץ.
הוראות
מערבבים יחד מרוכז לימונדה וקוקטייל מיץ חמוציות בקנקן גדול. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה או עד 24 שעות. מערבבים סודה רק לפני ההגשה.
שמפניה פונץ': תחליף 1 (750-milliliter) בקבוק שמפניה יבש במיוחד או יין מבעבע ו 1/4 כוס ליקר תפוזים עבור סודה; להמשיך עם מתכון לפי ההוראות.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Cointreau עבור ליקר תפוזים.