אורז ברוקולי צבעוני

אורז ברוקולי צבעוני יכול להיות רק ללא גלוטן מתכון שחיפשת. מתכון זה מכין 2 מנות עם 228 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול. לכו לחנות ואספו ברוקולי, גרגירי מרק עוף, פלפל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 58%, המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם אורז ברוקולי צבעוני, סלט ברוקולי צבעוני, ו ברוקולי קלוי צבעוני ובצל מוקפץ.