אורז וסלט פקאן עם רוטב כתום-טימין עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. לכו לחנות ותרימו קישוטים: עלי קורנית, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט קינואה פקאן חמוציות עם רוטב תפוזים-דבש, סלט כרוב קורי וסלט סלק אדום עם רוטב בלסמי אוכמניות ופקאן פרמזן, ו בוק צ'וי סלט אורז חום עם רוטב שומשום כתום (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכן תערובת אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מנות ספייס.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
2
העברה לקערה גדולה, ו fluff עם מזלג. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
לטאטא יחד קליפת תפוז הבא 5 מרכיבים בקערה קטנה. לאט להוסיף שמן, לטאטא כל הזמן. שים את התחבושת בצד.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מוסיפים חמוציות ואת הבא 3 מרכיבים לערבב אורז; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
5
תוסיף רוטב, ותזרוק למעיל. כיסוי וצינה לפחות 3 שעות.