מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מתכונים קשורים
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מדבקות סיר
נקניקיית עוף תאילנדית של פלקונטי
מגזין

אורז מטוגן ירקות

אורז מטוגן ירקות
אורז מטוגן ירקות נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 314 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. 78 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שום, שמן בוטנים, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 90%. ציון זה מרהיב. מתכונים דומים: אורז מטוגן ירקות, איך להכין אורז מטוגן ירקות / אורז ים, אורז מטוגן ירקות, ו אורז מטוגן ירקות.

הוראות

1
בסיר להביא מים לרתיחה. מערבבים אורז. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
בינתיים מחממים שמן בוטנים במחבת גדולה או ווק על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים בצל, פלפל, שום ופתיתי פלפל, לפי הטעם. מבשלים 3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4
מגבירים את האש לבינונית-גבוהה ומערבבים פנימה אורז מבושל, בצל ירוק ורוטב סויה. מערבבים ומטגנים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
אורז מבושלאורז מבושל
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
5
מוסיפים אפונה ומבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
6
מסירים מהאש.
7
מוסיפים שמן שומשום ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
8
מקשטים בבוטנים, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

ריזלינג, גוורצטרמינר ושנין בלאן הם הבחירות המובילות שלי לאסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יקב ווסטפורט" מרינר העתיקה " ריזלינג & אגס יין תערובת (הטבות החוף בעלי חיים הצלה ואימוץ) עם 5 מתוך 5 כוכבים דירוג נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
יקב ווסטפורט
יקב ווסטפורט" מרינר עתיק " ריזלינג ואגס יין תערובת (הטבות החוף בעלי חיים הצלה ואימוץ)
נסה את התערובת העדינה הזו של אגס וריזלינג שמריחה דבש ושמש. לא משנה מה המסע של חקר מעורר את חיי היומיום שלך, זוכר את שפרה של ימאי עתיק. הצע ישועה. הטבות הצלת בעלי חיים החוף ואימוץ (קארה).
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול