קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
אורז מטוגן עם שקדים קלויים
אורז מטוגן שקדים יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 56 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 30 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מטעים שקדים, אפונה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אורז מטוגן עם שקדים קלויים, פודינג אורז שקדים קלוי, ו אורז שקדים בגריל קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
שמן בישול
מחבת
ווק
ביצה
בצל ירוק
שקדים
שום
אורז
ערמוני מים
פימיאנטו
רוטב סויה
סוכר
אפונה
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מטעים פרוסים שקדים]()
מטעים פרוסים שקדים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול אפונה, סחוט]()
יכול אפונה, סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול פרוס ערמוני מים, סחוט]()
יכול פרוס ערמוני מים, סחוט7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז מבושל, צונן]()
אורז מבושל, צונן1![ביצה, מוכה קלות]()
ביצה, מוכה קלות1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון2(חוֹרֶף)![פרוסות בצל ירוק]()
פרוסות בצל ירוק4(חוֹרֶף)![מטעים שמן בוטנים, מחולק]()
מטעים שמן בוטנים, מחולק57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צנצנת פרוס pimentos, סחוט]()
צנצנת פרוס pimentos, סחוט3(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
מטעים פרוסים שקדים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול אפונה, סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול פרוס ערמוני מים, סחוט7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז מבושל, צונן1
ביצה, מוכה קלות1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון2(חוֹרֶף)
פרוסות בצל ירוק4(חוֹרֶף)
מטעים שמן בוטנים, מחולק57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צנצנת פרוס pimentos, סחוט3(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
