אטריות שומשום פשוטות

צריך תוספת חלב חינם? אטריות שומשום פשוטות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שמן canolan, חומץ אורז, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו אטריות שומשום פשוטות, אטריות סויה סומסום פשוטות, ו שומשום קרוש טונה & אבוקדו עם אטריות שומשום חריף קישואים (מתכונים דומים).