איידה-גאלו פינטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פינטו של אאידה - גאלו. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. גשו לסופר וקנו בצל, שיני שום, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו גאלו פינטו, גאלו פינטו, ו ניקרגואה גאלו פינטו (מתכונים דומים).