אספרגוס לבן עם פטריות בחמאה חומה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. לכי לחנות וקחי אספרגוס, פטרוזיליה, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לבעוט כמה אספרגוס: ניוקי חמאה חום עם אספרגוס ואפונה, Gnocci ופטריות ברוטב חמאה חום # weekdaysupper, ו Gemelli עם חמאה חומה & אספרגוס.