אספרסו קרם ברולה

אספרסו קרם ברולה נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 494 קלוריות. גשו לסופר וקנו קרם כבד, אספרסו, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אספרסו קרם ברולה, אספרסו קרם ברולה, ו קרם ברולה אספרסו שוקולד.