קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
ארוחת ערב: גואן שרימפס קארי
ארוחת הערב מתכון: קארי שרימפס Goan מוכן בערך 25 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל הודי. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 324 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, פתיתי קוקוס, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פתיתי קוקוס לא ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריכת נקטרינה צלויה כקינוח. נסו ארוחת ערב: שרימפס קארי אדום עם בזיליקום, ארוחת ערב: מולים ברוטב Goan (Thisri), ו ארוחת ערב: קארי שקדים מתחילים עם עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת בינונית, לשלב צ ' ילי, קוקוס, כוסברה, כמון על חום גבוה. טוסט, ערבוב ורעד כל הזמן, עד קוקוס מתחיל חום, בערך דקה אחת.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
זילוף בצורת לב
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
¼ כפית אורגנו
למריחה על טוסט אם רוציםציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
העברה לבלנדר עם זנגביל, שום, תמרינד, ו 1/2 כוס מים. להתמזג עד טהור לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![תמרינדי.]()
תמרינדי.![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
תמרינדי.
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות3
מוסיפים שמן למחבת וחום על חום גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
20 פרוסות זוקיני דקות5
מוסיפים פירה ומביאים תערובת לרתיחה. מבשלים 10 דקות לשלב טעמים, הוספת קצת מים במידת הצורך כדי ליצור רוטב חלק.
מרכיבים שתצטרך![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(צינור גדול)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מאלט או חומץ סיידר]()
מאלט או חומץ סיידר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![יסמין מבושל או אורז בסמטי]()
יסמין מבושל או אורז בסמטי2(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כוסברה]()
זרעי כוסברה11 קילו קישואים,![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1![1 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים]()
1 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים4![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ2![jalapeños, חצי לאורכו, זרע, וחתך לחצי ירחים]()
jalapeños, חצי לאורכו, זרע, וחתך לחצי ירחים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן נייטרלי]()
שמן נייטרלי1קטן![בצל, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ]()
בצל, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ3![צ'ילי אדום מיובש]()
צ'ילי אדום מיובש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![shelled ו deveined שרימפס בינוני]()
shelled ו deveined שרימפס בינוני11 קילו קישואים,![תרכיז תמרינדי או 1 כף מיץ לימון טרי]()
תרכיז תמרינדי או 1 כף מיץ לימון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פתיתי קוקוס יבשים ולא ממותקים]()
פתיתי קוקוס יבשים ולא ממותקים
מאלט או חומץ סיידר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
יסמין מבושל או אורז בסמטי2(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כוסברה11 קילו קישואים,
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1
1 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים4
שיני שום, קצוץ2
jalapeños, חצי לאורכו, זרע, וחתך לחצי ירחים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן נייטרלי1קטן
בצל, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ3
צ'ילי אדום מיובש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
shelled ו deveined שרימפס בינוני11 קילו קישואים,
תרכיז תמרינדי או 1 כף מיץ לימון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פתיתי קוקוס יבשים ולא ממותקיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 46 דולר לבקבוק.
