קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות10
ציון בריאות12
מגזין

ארוחת ערב עם שני סירים

ארוחת ערב עם שני סירים
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב ? ארוחת ערב עם שני סירים יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 26 גרם חלבון , 29 גרם שומן , ובסך הכל 574 קלוריות . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. גשו לסופר וקנו בייקון, חזיר ושעועית, שעועית צפונית מדהימה, ועוד מספר מצרכים להכין את זה היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו-20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: חבילות הקפאה של סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד , חבילות מקפיא של סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד , וחבילות מקפיא חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד .

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בייקון על אש בינונית עד שהוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוציאים לנייר סופג בעזרת כף מחוררת; מסננים, שומרים 2 כפות טפטופים.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
מטגנים בצל בטפטופים עד לריכוך; מוציאים בעזרת כף מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
4
מעבירים בייקון ובצל ל-4- או 5-Qt. בישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
5
באותה מחבת מבשלים בשר בקר עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים ומוסיפים לבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב. מכסים ומבשלים על נמוך 4-6 שעות או עד שהם מתחממים.