בטטה בגריל & ג'יקמן נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תוספת. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בטטות, ג'יקמה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 66%. ציון זה מוצק. נסו סלט בטטה בגריל עם רוטב בייקון חמוץ מתוק, פלחי בטטה בגריל מנגל מייפל מתוק, ו בטטה בגריל ותפוחי אדמה אדומים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מכניסים בטטות לתנור הולנדי; מכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 20-25 דקות או עד שהם כמעט רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מסננים; מגניב מעט.
3
מניחים 1/2 כוס שמן, מיץ ליים, כוסברה, דבש, חומץ, שום וצ ' יפוטלה בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.