בייגל בוקר

בייגל בוקר יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 101 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייגל, בננה, סוכר קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: כריך בייגל בוקר, בייגל בוקר פירותי, ו בייגל כלבים או מיני בייגל כלבים.