קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות39
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
מאכלי נובמבר בעונה ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
ביצי דגים מלוחים
מלח דגים Fritters הוא pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 760 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם ביצים, שמן אגוזים, עלי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: כיסוני בקלה מלוחים, כיסוני בקלה מלוחים, ו דגי בקלה מלוחים עם גרליקי סקורדליה.
מרכיבים
2![x ביצים]()
x ביצים350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה דגים]()
פילה דגים2ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן אגוזים]()
שמן אגוזים1206 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב]()
חלב1קומץ קטן![עלי פטרוזיליה קצוצים דק]()
עלי פטרוזיליה קצוצים דק115אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קמח רגיל]()
קמח רגיל1![X Scotch Bonnet peppers]()
X Scotch Bonnet peppers1![x scotch bonnet chilli, de-seed וקצוץ דק]()
x scotch bonnet chilli, de-seed וקצוץ דק3![בצל אביב, חלקים לבנים וירוקים קצוצים דק]()
בצל אביב, חלקים לבנים וירוקים קצוצים דק1![x בצל לבן, קצוץ דק]()
x בצל לבן, קצוץ דק
x ביצים350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה דגים2ציפורן
שום, מרוסק2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן אגוזים1206 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב1קומץ קטן
עלי פטרוזיליה קצוצים דק115אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קמח רגיל1
X Scotch Bonnet peppers1x scotch bonnet chilli, de-seed וקצוץ דק3
בצל אביב, חלקים לבנים וירוקים קצוצים דק1
x בצל לבן, קצוץ דקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
