ביצי שקדים
ביצים שקדים נטול גלוטן,, ללא חלב, שלם 30 וצמחוני הר ד ' אובר. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 218 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צאו לחנות ואספו שקדים קלויים, חרדל דיז'ון, ביצים קשות ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פרסי ביצים שטויות - ביצים שטניות בהשראת הודו מכילות כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ביצים בנדיקט ביצים, ו ביצים ירוקות וביצים שטות חזיר עבור מתכונים דומים.
הוראות
פורסים ביצים לשניים לאורכם; הסר חלמונים והניח לבנים בצד. בקערה קטנה, מחית חלמונים, מיונז, חרדל, מלח שום ושקדים קצוצים.
דברים או צינור לתוך חלבונים ביצה.
מקשטים בשקדים שלמים ופטרוזיליה. מצננים עד שמוכן להגשה.