קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

ביצים אפויות של השף ג'ון

ביצים אפויות של השף ג'ון
הביצים האפויות של השף ג'ון עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-1 ומחירו 1 מנות.38 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 19 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 471 קלוריות. אם יש לכם גבינת פרמיגיאנו-רג'יאנו, טוסט, קצפת כבדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-404 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: כריכי חצילים אפויים של השף ג'ון, לזניה של השף ג'ון, ו פאי הרועים של השף ג'ון.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
כפית רוטב מרינדה לתחתית תבנית אפייה קטנה, בגובה של כ-1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רוטב מרינרהרוטב מרינרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מפזרים פתיתי פלפל אדום, מלח, פלפל שחור ופטרוזיליה. יוצרים באר צרה במרכז הרוטב לביצים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
פלפל שחורפלפל שחור
פטרוזיליהפטרוזיליה
רוטברוטב
ביצהביצה
מלחמלח
4
סדקו כל ביצה לרמקין, ואז שפכו לתבנית האפייה מעל רוטב המרינרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב מרינרהרוטב מרינרה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
5
מפזרים גבינת פרמיג 'אנו-רג' יאנו, שמן זית ושמנת. מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
שמן זיתשמן זית
גבינהגבינה
קרםקרם
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שהחלמונים פשוט מוגדרים, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מגישים עם טוסט.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט