בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר
עוף עם כיריים איטיים ומרק אורז בר עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 205 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך גזר, אורז, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-45 דקות. נסו Slow Cooker שמנת של עוף ומרק אורז בר, מרק עוף מוקרם אורז בר {סיר איטי}, ו בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף ב 3 1/2 - ל 4-ליטר סיר איטי. בקערה גדולה, מערבבים אורז בר, בצל, מרק, מרק וגזר; לשפוך על עוף.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 7 עד 8 שעות.
מוסיפים חצי-חצי. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 15 עד 30 דקות יותר או עד חם.