מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות12
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
דובוני ג'ינג'ר
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
מגזין

בננה ברי חלקלק (לא הוסיף סוכר, ללא סוכר)

בננה ברי חלקלק (לא הוסיף סוכר, ללא סוכר)
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. לכי לחנות וקחי יוגורט, פירות יער, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בננה כתומה (ירקות מוסתרים) ארטיקים חלקלק: [ללא תוספת סוכר], שייק חלבון כתום: ללא תוספת סוכר, ו שייק שוקולד חלבון גבוה: ללא סוכר הוסיף (מתכונים דומים).
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
גבינה בול גובלין
כדורי צ'יזבורגר בייקון
לחמניות קינמון אגוזים
אנג'ל פוד טריפל
פאי בראוני חמאת בוטנים