בננה מתובלת-שייק שקדים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חלקלק בננה ושקדים מתובל. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו דבש, חלב שקדים, הל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, שייק תאריך בננה מתובל, ו שייק שקדים Bananan (מתכונים דומים).