קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

בננה רויאל

בננה רויאל
צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? בננה רויאל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. נסו Kir Royale, Tides Royale, ו Blackberry Royale (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם סכין חדה, לחתוך טריז לאורכו מתוך כל בננה, חיתוך דרך הקליפה וכמעט דרך הבננה. בזהירות להסיר את הטריז ולהניח בצד. פורסים כל ממתק לתוך 3 פרוסות הדרך הארוכה. הכנס פרוסת ממתק לתוך הבננה, לאחר מכן להחליף את הטריז בחזרה על הממתקים, דוחף את הטריז בחזרה למטה. חזור עם בננות שנותרו; לעטוף את הבננות הממולאות בחוזקה בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
2
צולים את הבננות בגחלים של מדורה עד שהפרי חם והממתקים נמסו, בערך 5 דקות. לפתוח את הבננות, ולאחר מכן להסיר את הקליפה מן הפרוסות ולאכול את הבננות עם כפיות. מילוי ממתקים יכול להיות מאוד חם, אז להיזהר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)