המתכון לקלה בגריל מתובל בפפריקה וסלסה מנגו בפה שלך! מוכן תוך כ 35 דקות, והוא בהחלט מרהיב חלב חינם ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 51 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד טוב כמו מתאבן יקר עבור יום העצמאות. . אם יש לכם מיץ ליים, פתיתי פלפל, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 90%. נסו סטייקים צלויים עם רוטב חריף., דג חרב בגריל עם Paprikan מעושן וסלסת פירות Herbed, ו עוף מנגו בגריל עם רוטב מנגו תות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את המנגו, עגבניות, מלפפון, שעועית גרבנזו, מיץ לימון, מיץ לימון, פלפל חלפיניו, פתיתי פלפל אדומים, בזיליקום לימון בקערה; העונה עם מלח כשר. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
בזיליקום לימון
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 תות, קלוף
1-1/2 אונקיות. ג'ין
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה, ושמן קלות את הסבכה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
3
מתבלים את הבקלה עם הפפריקה, המלח והפלפל; מתחככים בשמן הקנולה.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
4
מבשלים את הבקלה על הגריל שחומם מראש עד פתיתי הדגים בקלות עם מזלג, על 3 דקות לכל צד. במהירות לחמם את טורטיות על הגריל רק לפני cod הוא סיים.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
בקלה בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא סנטה Margherita פינו Grigio. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.