ברביקיו חזיר בסגנון דרומי קל
ברביקיו חזיר בסגנון דרומי קל עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 475 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך אופציונלי: רוטב ברביקיו מועדף, צלי חזיר, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו רוטב ברביקיו בסגנון דרומי, שרימפס ברביקיו בסגנון ניו אורלינס מ ' מאסטרינג את אמנות הבישול הדרומי, ו בישול איטי בשר צלוי דרומי חזיר על לחמניה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים צלי חזיר בסיר איטי 4-5 ליטר.
מוסיפים מים; מפזרים באופן שווה עם רוטב בישול ופלפל לפי הטעם. מכסים ומבשלים על שעה אחת גבוהה ולאחר מכן על נמוך 6 עד 8 שעות.
הסר צלי מ בישול איטי; בשר לגרוס ולמשוך מן העצם עם מזלג.
מניחים בשר על לחמניות; העליון עםהרוטב עוגה וכדור של סלט כרוב,אם תרצה.