בשר חזיר מצופה פקאן
בשר חזיר מצופה פקאן טנדרלוין הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 302 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פקאן, סוכר חום, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. מתכונים דומים: פקאן בשר חזיר מצופה בטנדרלוין, גבינת פקאן מצופה בטנדרלווין חזיר עם רוטב חרדל קרולינה, ו טנדרלוין בקר מצופה פקאן עם ערער Jus.
הוראות
שלב סיידר תפוחים חזיר בשקית פלסטיק zip-top; חותם במרינדה במקרר 8 שעות.
הסר חזיר משקית; להשליך סיידר.
שלב סוכר הבא 4 מרכיבים (דרך שום); לשפשף מעל חזיר.
מניחים חזיר על מתלה broiler-pan מצופה ספריי בישול.
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד רשם מדחום 16
הסר מהתנור; תן לעמוד 10 דקות.