גבינת עיזים מלאה עלי ענבים
צריך מנה עיקרית צמחונית? גבינת עיזים מלאה עלים ענבים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 434 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עלי ענבים, עשבי תיבול, גבינת עיזים ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב עשבי תיבול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שוקולד צ'יפס מנטה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו גבינת עיזים ממולאים עלי ענבים, גבינת עיזים אפויה בעלי ענבים, ו עלי ענבים ממולאים בגבינת עיזים ותאנים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את גבינת העזים, עשבי תיבול, מלח ופלפל בקערה.
מורחים את עלי הענבים, בקבוצות של 2 זוגות חופפים. סקופ 2 אונקיות (סקופ גלידה עובד הכי טוב) של תערובת גבינת עיזים, ומניח באמצע זוג עלי ענבים. החל עם קצה 1, לקפל כל צד עד גבינת עיזים מכוסה, מה שהופך את חבילה מלבנית. חזור עם עלים שנותרו.
מניחים עלים ממולאים במיכל ומכסים בשמן זית כתית נוספת.
באמצעות מלקחיים, מניחים את החבילות על הגריל החם. כאשר מסומן, להתהפך, ולסמן בצד השני. גריל עד שהגבינה רכה. כאשר רך, להסיר מן הגריל.
מניחים על מצע של ארוגולה, וקורעים את עלה הענבים.
מברשת 8 חתיכות של לחם עם שמן זית, מפזרים מלח ופלפל, וגריל שני הצדדים.
חותכים לשניים על הטיה ומגישים עם גבינת עיזים עם לחם בגריל וזיתים במרינדה.