קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

גזר מבושל ושעועית ירוקה ל-2

גזר מבושל ושעועית ירוקה ל-2
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפ מתכונים לרפרטואר שלך, גזר מבושל ושעועית ירוקה ל -2 עשויים להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 80 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לך סוכר, עשב שמיר, רוטב לסלט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 37%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: גזר מבושל ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה.

הוראות

1
בסיר קטן מביאים לרתיחה את המים, הסוכר, המלח והשמיר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
שמירשמיר
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים גזר ושעועית. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 5-8 דקות או עד שהירקות רכים פריכים; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
3
מזלפים רוטב; לזרוק למעיל.