גזר מבושל ושעועית ירוקה ל-2
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפ מתכונים לרפרטואר שלך, גזר מבושל ושעועית ירוקה ל -2 עשויים להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 80 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לך סוכר, עשב שמיר, רוטב לסלט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 37%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: גזר מבושל ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה.
הוראות
בסיר קטן מביאים לרתיחה את המים, הסוכר, המלח והשמיר.
מוסיפים גזר ושעועית. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 5-8 דקות או עד שהירקות רכים פריכים; מסננים.
מזלפים רוטב; לזרוק למעיל.