קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

גזר מזוגג

גזר מזוגג
גזר מזוגג הוא תוספת המגישה 4. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 83 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ואספו מים, חרדל דיז'ון, קליפת תפוז ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג הפסחא. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפ דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 62%, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם גזר מזוגג, גזר מזוגג, ו גזר מזוגג.

הוראות

1
בסיר, להביא גזר ומים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-15 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
ניקוז. מערבבים פנימה את הריבה, קליפת התפוז, החרדל והטימין; מבשלים ומערבבים עד לזיגוג ומחומם.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ריבהריבה