קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות92
מגזין

גזר תינוק קלוי ופטרניפ עם רדיקיו נבול

גזר תינוק קלוי ופטרניפ עם רדיקיו נבול
גזר תינוק קלוי ופטרניפס עם רדיצ'יו נבול הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני תוספת. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם שמן זית, רדיקיו, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח מדהים מדהים ציון של 91%. נסו גזר קלוי ופטרניפס, גזר קלוי ופטרניפס, ו גזר קלוי ופטרניפס עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
זורקים את הגזר והפטרניפ עם שמן זית, מלח, הדבש והקאיין.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
גזר לבןגזר לבן
גזרגזר
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
דבשדבש
מלחמלח
3
שים אותם על מגש גיליון וצולים במשך 20 עד 25 דקות.
4
זורקים את הרדיצ ' יו עם שמן זית ומלח ומניחים על מגש סדין קטן.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
רדיקיו.רדיקיו.
מלחמלח
5
מוסיפים לתנור עם הגזר והפטרניפ למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזר לבןגזר לבן
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
שלבו את הגזר, הפטרניפ והרדיצ ' יו וזרקו עם העירית.
מרכיבים שתצטרך
רדיקיו.רדיקיו.
גזר לבןגזר לבן
גזרגזר
עיריתעירית
7
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

ציוד