לחמניות קינמון צימוקים עשויות להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 300 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 35 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . גשו לסופר וקנו חלבוני ביצה, חלב עם שומן מאודה, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 26% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: לחמניות קינמון פקאן-צימוקים , לחמניות קינמון צימוקים אגוזי מלך ולחמניות צימוקים של 100% חיטה מלאה .
הוראות
1
בסיר, מבשלים תפוחי אדמה ב-1-1/2 כוסות מים עד שהם רכים מאוד; מסננים, שומרים 3/4 כוס נוזל בישול. פירה; מניחים בצד 1 כוס (מקררים את כל תפוחי האדמה שנותרו לשימוש אחר).
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים 1/2 כפית סוכר; לתת לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
4
מוסיפים את החלב, הדבש, השמן, המלח, טעם החמאה, יתרת הסוכר, 2 כוסות הקמח ותפוחי האדמה השמורים. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים פנימה מספיק קמח שנותר כדי ליצור בצק רך. הופכים על משטח מקומח; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה ואלסטית, כ-6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ליקוריץ צהוב וירוק
קני סוכריות מרוסקים נוספים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מניחים בקערה משומנת, הופכים פעם אחת לשמן את החלק העליון. מכסים ומתפיחים במקום חמים עד להכפלה, בערך 1-1/2 שעה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מנקבים בצק למטה. הופכים על משטח מקומח קלות; להתגלגל לתוך 18 אינץ'. x 13 אינץ'. מַלבֵּן.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
אגרוף
דראגי פנינה לבנות
7
מברישים בחלק מהחלבונים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
8
מערבבים סוכר חום, צימוקים וקינמון; מפזרים מעל הבצק עד 1 סנטימטר מהקצוות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
9
רול אפ בסגנון ג'לי רול, החל בצד ארוך; לצבוט תפר כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
10
חותכים ל-18 פרוסות.
11
מניחים את הצד החתוך כלפי מטה לשניים 9 אינץ'. תבניות אפייה מרובעות מצופות בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
12
מברישים בחלק מהחלבונים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
13
מערבבים סוכר חום, צימוקים וקינמון; מפזרים מעל הבצק עד 1 סנטימטר מהקצוות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
14
רול אפ בסגנון ג'לי רול, החל בצד ארוך; לצבוט תפר כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
15
חותכים ל-18 פרוסות.
16
מניחים את הצד החתוך כלפי מטה לשניים 9 אינץ'. תבניות אפייה מרובעות מצופות בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
17
מברישים בחלבון הביצה שנותר. מכסים ומתפיחים עד הכפלה, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
18
אופים ב-350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.