קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גן האם Hoagie

גן האם Hoagie
מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. לכו לחנות ותביאו לחם, רווקים, מיונז מיונז מיונז אמיתי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Hoagie לאפות, המבורגר Hoagie, ו תבשיל הוגי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים כיכר לחם בחצי אופקית.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחםכיכר לחם
2
מערבבים פלפלים ומיונז; להפיץ על חצי התחתון של כיכר לחם. כיסוי עם חסה, רווקים, בשר חזיר העליון של כיכר לחם.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחםכיכר לחם
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
3
חותכים לרוחב ל 4 חתיכות לשרת.