קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

דבש מזוגג גזר

דבש מזוגג גזר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גזר מזוגג דבש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 183 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזרים, דבש, רוטב ויניגרט בלסמי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: גזר מזוגג דבש, דבש מזוגג גזר, ו גזר מזוגג דבש.

הוראות

1
להביא הראשון 3 מרכיבים לרתיחה בסיר; לכסות.
2
מבשלים על חום בינוני-נמוך 15 דקות. או עד שהגזר יהיה פריך.
מרכיבים שתצטרך
3
למעלה עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך