קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דגים מטוגנים וקארי עגבניות
דג מטוגן וקארי עגבניות הוא מתכון הודי המגיש 4. במנה עיקרית זו יש 445 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם ג'ינג'ר חתיכה בגודל אגודל, קמח, פילה פולוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו רוטב קארי צדדי עם דגים מטוגנים, עגבניות & קארי דגים תמרינדי, ו אורז עגבניות עם חתיכות של דגים מטוגנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים 2 כפית שמן במחבת. עצה בבצל וקמצוץ מלח. מבשלים כ 8 דקות עד רך וזהוב.
מרכיבים שתצטרך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
בינתיים, בליץ את העגבניות, שום וג ' ינג ' ר במעבד מזון לטהור חלק.
מרכיבים שתצטרך![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםציוד שתשתמש בו![כגון Butterfinger, קצוץ גס]()
כגון Butterfinger, קצוץ גס
כגון Butterfinger, קצוץ גס3
מוסיפים את ממרח הקארי לבצל ומטגנים במשך 3 דקות יותר. מערבבים את תערובת העגבניות ומבשלים במשך 10 דקות עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי]()
משחת קארי![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
משחת קארי20 פרוסות זוקיני דקותבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'4
מוסיפים את חלב הקוקוס וכוסברה קצוצה. מבשלים שוב להתעבות.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
חבילה ירקות תבשיל קפואים, מופשרים6
מחממים את השמן הנותר במחבת לא דביקה. מבשלים את הפילה, בקבוצות, מעל חום גבוה במשך 1 דקות בערך בכל צד, עד שהם מתחילים חום. בזהירות במקום דגים בתערובת העגבניות ומבשלים עד רק מבושל דרך. פזר מעל גביעי כוסברה ומגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרןבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![שמן צמחי, בתוספת 2 כפית]()
שמן צמחי, בתוספת 2 כפית2![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק8larges![עגבניות גפן, קצוץ בערך]()
עגבניות גפן, קצוץ בערך4![שיני שום]()
שיני שום1![ג'ינג'ר בגודל אגודל, קצוץ בערך]()
ג'ינג'ר בגודל אגודל, קצוץ בערך3(חוֹרֶף)![משחת קארי מדראס]()
משחת קארי מדראס1656 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1קומץ גדול![כוסברה, קצוץ דק, בתוספת גבעולים נוספים לשרת]()
כוסברה, קצוץ דק, בתוספת גבעולים נוספים לשרת500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה פולוק, עור]()
פילה פולוק, עור6(חוֹרֶף)![קמח רגיל]()
קמח רגיל1WES E אומנויות השפה האנגלית![אורז בסמטי, להגיש]()
אורז בסמטי, להגיש
שמן צמחי, בתוספת 2 כפית2
בצל, פרוס דק8larges
עגבניות גפן, קצוץ בערך4
שיני שום1
ג'ינג'ר בגודל אגודל, קצוץ בערך3(חוֹרֶף)
משחת קארי מדראס1656 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1קומץ גדול
כוסברה, קצוץ דק, בתוספת גבעולים נוספים לשרת500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה פולוק, עור6(חוֹרֶף)
קמח רגיל1WES E אומנויות השפה האנגלית
אורז בסמטי, להגישיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
