המבורגרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים כרוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 210 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. אם יש לך פלפל, חרדל דיז'ון, סלט כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: המבורגר עוף ברביקיו עם סלט כרוב, המבורגרים סלמון עם סלט קיסר, ו המבורגר חזיר צלוי עם סלט כרוב.
הוראות
מניחים סלט כרוב בקערה גדולה.
מערבבים מיונז, חומץ, סוכר, חרדל, ו 1/4 כפית כל אחד מלח ופלפל, ערבוב עם מקציף.
יוצקים תערובת מיונז על סלט כרוב, זורק היטב סלט כרוב מעיל. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מערבבים בשר בקר טחון, רוטב ווסטרשייר, בצל, ונותר 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל. מחלקים ל 8 חלקים שווים; לעצב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
מניחים קציצות על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול, וגריל 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
מקום 1 המבורגר פטי על חצי התחתון של כל לחמניה; העליון כל פטי עם 1/4 כוס סלט כרוב.
מניחים חצי העליון של לחמניות על המבורגרים.