הרוטב הצרפתי החריף שלי
הרוטב הצרפתי החריף שלי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך שן שום, catsup, רוטב צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. נסו שעועית צרפתית חמצמצה, רוטב דרום-מערב חריף, ו רוטב עגבניות חריף דל שומן (מתכונים דומים).