קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 טיפים לבישול בריא יותר
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
זיתים ספרדיים במרינדה לה בוקריה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לה בוקריה במרינדה זיתים ספרדיים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 91 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. לך לחנות ותביא פינו שרי יין חומץ, גרידת תפוז, זיתים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. נסו זיתים ספרדיים במרינדה, חזיר ספרדי עם זיתים ותפוזים, ו Tortillan Espanola של בוקריה (מתכונים דומים).
מרכיבים
8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עשבי תיבול קצוצים, כגון טימין, רוזמרין אורגנו]()
עשבי תיבול קצוצים, כגון טימין, רוזמרין אורגנו0(יכול להיות או להרחיק)![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית arbequina (זה שמן ספרדי, אבל אתה יכול להחליף כל סוג שאתה רוצה)]()
שמן זית arbequina (זה שמן ספרדי, אבל אתה יכול להחליף כל סוג שאתה רוצה)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זיתים ספרדיים מעורבים (arbequina, gordal, coquillo, obregon)]()
זיתים ספרדיים מעורבים (arbequina, gordal, coquillo, obregon)0(יכול להיות או להרחיק)![גרידה כתומה]()
גרידה כתומה8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות306 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פינו שרי יין חומץ (או כל חומץ שרי)]()
פינו שרי יין חומץ (או כל חומץ שרי)
עשבי תיבול קצוצים, כגון טימין, רוזמרין אורגנו0(יכול להיות או להרחיק)
כסף ללא נעליים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית arbequina (זה שמן ספרדי, אבל אתה יכול להחליף כל סוג שאתה רוצה)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זיתים ספרדיים מעורבים (arbequina, gordal, coquillo, obregon)0(יכול להיות או להרחיק)
גרידה כתומה8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות306 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פינו שרי יין חומץ (או כל חומץ שרי)יין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache
ספרדית ניתן לזווג עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. אתה יכול לנסות Hacienda לופז דה Haro Tempranillo. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
