קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות28
מגזין

זריקת פסטה תרד

זריקת פסטה תרד
זריקת פסטה תרד היא צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 39 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-25 מנות. גשו לסופר וקנו פסטה פנה רב תבואה, עגבניות שימורים, חלב איטלקי * שלוש גבינות תערובת, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו הטלת פסטה תרד ובייקון, הטלת פסטה תרד ובייקון, ו Asiago גבינה & תרד פסטה לזרוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים עגבניות, פסטה ומים להרתיח בסיר גדול; מערבבים. כיסוי; מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות. או רק עד שהפסטה תהיה עדינה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להוסיף חצי תרד; מבשלים, מכוסה, 2 דקות. או רק עד שנבל. מערבבים. חזור עם התרד שנותר.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
3
מגישים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה