קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות11
ציון בריאות45
מגזין

חזה הודו צלוי עם פסטו הדרים ורוטב שאלוט

חזה הודו צלוי עם פסטו הדרים ורוטב שאלוט
חזה הודו צלוי עם פסטו הדרים ורוטב שאלוט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 11 מנות. עם 689 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, חמאה, ציר עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו מעולה. נסו חזה הודו צלוי עם רוטב: קהל קטן, הודו צלוי עם חמאת שאלוט ורוטב טימין, ו הודו צלוי מלוח עם עשבי תיבול ורוטב שאלו-דיז'ון (מתכונים דומים).

מרכיבים

907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בייבי תפוחי אדמה, חצויבייבי תפוחי אדמה, חצוי2קילוגרםללא עצמות, עור-על חזה הודו (אודותללא עצמות, עור-על חזה הודו (אודות680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כרוב ניצנים, חצויכרוב ניצנים, חצוי4(חוֹרֶף)תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן2(חוֹרֶף)עירית, קצוצה בערךעירית, קצוצה בערך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולה (EVOO), מחולקשמן זית כתית מעולה (EVOO), מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי פטרוזיליה עלים שטוחים (קומץ גדול)עלי פטרוזיליה עלים שטוחים (קומץ גדול)3(חוֹרֶף)קמחקמח11ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחוןמלח ופלפל שחור טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1גרידת לימוןגרידת לימון1גרידת תפוזגרידת תפוז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררת רג'יאנוגבינת פרמזן מגוררת רג'יאנו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי פיסטוק, קלויאגוזי פיסטוק, קלוי4שאלוט, קלופים וקצוצים דקשאלוט, קלופים וקצוצים דק6sprigsקורנית, העלים הוסרוקורנית, העלים הוסרו