חזה עוף עם סלט זית עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזה עוף עם סלט זית עגבניות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 207 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח ופלפל כשרים, זיתים קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזאת די טובה. נסו גרגירי חיטה וסלט עגבניות קלוי עם חזה עוף בגריל צ'יפוטלה, חזה עוף פרובולון וזיתים ממולאים, ו חזה עוף ברוטב ארטישוק-זית (מתכונים דומים).