קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

חזיר במרינדה Hoisin בגריל עם תבלין בצל ירוק אננס בגריל

חזיר במרינדה Hoisin בגריל עם תבלין בצל ירוק אננס בגריל
חזיר במרינדה Hoisin בגריל עם רליש בצל ירוק אננס בגריל נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 329 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא רוטב סויה, שמן שומשום, פילה חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: סנאפר ורוד בגריל עם אננס מקורמל-חמאת בצל ירוקה ותבלינים, בצל ירוק בגריל & Tomatillo להתענג, ו סלמון בגריל עם זנגביל ותבלינים ירוקים.

הוראות

1
מערבבים הויסין, חומץ, סויה, שום ושמן שומשום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשוםשמן שומשום
חומץחומץ
שוםשום
רוטב הויסיןרוטב הויסין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מניחים את הטנדרלוין בתבנית אפייה רדודה בינונית, יוצקים מעל המרינדה ומרינדה במקרר 3 עד 4 שעות או לילה, הופך פעם אחת. תחמם את הגריל.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
גרילגריל
3
הסר את החזיר מן המרינדה, הסרת כל עודף. העונה עם מלח ופלפל וגריל 10 עד 12 דקות עבור doneness בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מרינדהמרינדה
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל