קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

חטיפי גרנולה

חטיפי גרנולה
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו את חטיפי הגרנולה. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 133 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. תמורת 37 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . אם יש לכם דגני מוזליקס, דבש, אגוזי ענבים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 32% . נסו חטיפי גרנולה , חטיפי גרנולה בדרכים וחטיפי גרנולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
2
הוסף דבש; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
יוצקים לתוך 8 אינץ' משומן. תבנית אפייה מרובעת; לטפוח באופן שווה.
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדיםדגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4
אופים בחום של 300 מעלות במשך 15-20 דקות או עד להשחמה ומבעבעת. מצננים לחלוטין לפני שמוציאים מהתבנית.
ציוד שתשתמש בו
עם צימוקים, תמרים ושקדיםעם צימוקים, תמרים ושקדים
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
חותכים לריבועים.