חטיפי הבננה של ליז
חטיפי הבננה של ליז עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך מרגרינה, קמח, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 24%. נסו ברי Bananan ו Oat, חטיפי בננה, ו גלידת בננה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
מערבבים את החלב ומיץ לימון בקערה קטנה; מאפשרים לשבת בטמפרטורת החדר במשך 10 דקות. זה יהיה ביעילות "חמוץ" את החלב.
מערבבים את מרגרינה 1/2 כוס, סוכר לבן, ביצים, מלח, וקמח יחד בקערה.
מוסיפים את החלב החמוץ ואת הבננות מחית ומערבבים היטב; מתפשטים לתחתית המנה המוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות מתחילים חום מעט מאוד, על 25 דקות. אפשר להתקרר לפחות 10 דקות לפני הציפוי.
הכן את הזיגוג על ידי מכות יחד את גבינת שמנת, סוכר של ממתקים, ו 1/3 כוס מרגרינה בקערה באמצעות מיקסר חשמלי.
מורחים באופן שווה על פני ברים מקורר לפני חיתוך לתוך 20 חתיכות אפילו בגודל.
מגישים מיד או לאחסן במקרר.