קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

חטיפי הבננה של ליז

חטיפי הבננה של ליז
חטיפי הבננה של ליז עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך מרגרינה, קמח, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 24%. נסו ברי Bananan ו Oat, חטיפי בננה, ו גלידת בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מערבבים את החלב ומיץ לימון בקערה קטנה; מאפשרים לשבת בטמפרטורת החדר במשך 10 דקות. זה יהיה ביעילות "חמוץ" את החלב.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים את מרגרינה 1/2 כוס, סוכר לבן, ביצים, מלח, וקמח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
מרגרינהמרגרינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים את החלב החמוץ ואת הבננות מחית ומערבבים היטב; מתפשטים לתחתית המנה המוכנה.
מרכיבים שתצטרך
פירה בננהפירה בננה
חלב חמוץחלב חמוץ
מורחיםמורחים
5
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות מתחילים חום מעט מאוד, על 25 דקות. אפשר להתקרר לפחות 10 דקות לפני הציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ציפויציפוי
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הכן את הזיגוג על ידי מכות יחד את גבינת שמנת, סוכר של ממתקים, ו 1/3 כוס מרגרינה בקערה באמצעות מיקסר חשמלי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
גבינת שמנתגבינת שמנת
מרגרינהמרגרינה
ציפויציפוי
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
7
מורחים באופן שווה על פני ברים מקורר לפני חיתוך לתוך 20 חתיכות אפילו בגודל.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
8
מגישים מיד או לאחסן במקרר.