טאקו לובסטר יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו חסה, מיץ לימון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו לובסטר טאקו אל קרבון, אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, ו רביולי לובסטר עם מרק לובסטר ו lemongrass-רוטב רכיכה (מתכונים דומים).
הוראות
1
לסלט jicama: למזג את jicama, בצל, מיץ לימון, חומץ, מלח ופלפל, ערבוב היטב. לאחר ערבוב, להתאים את התיבול לפי הטעם ולאפשר להשרות במשך מינימום של 1 שעה ועד 12 שעות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ לימון
תיבול
חומץ
Jicama
בצל
2
עבור רוטב הלובסטר: בקערה, מערבבים יחד את חלב החמאה, כוסברה, שמנת חמוצה, מיץ לימון, כמון, מלח וסרירצ ' ה. ואז מוסיפים את הלובסטר ומערבבים שוב. להכניס למקרר עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון
חלב-חמאה
שמנת חמוצה
עלי וגבעולי כוסברה
Sriracha
לובסטר
כמון
רוטב
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
כדי לבנות את המנה, למלא פגז טאקו עם 2 עד 3 כפות סלט ג ' יקמה, ולאחר מכן העליון עם 2 כפות רוטב לובסטר, קצת חסה ועגבניות. לסיים עם מנה של סלסה ורדה. חזור על התהליך והגשה.
מרכיבים שתצטרך
סלסה ורדה
עגבנייה
חסה
לובסטר
Jicama
רוטב
4
לסלט jicama: למזג את jicama, בצל, מיץ לימון, חומץ, מלח ופלפל, ערבוב היטב. לאחר ערבוב, להתאים את התיבול לפי הטעם ולאפשר להשרות במשך מינימום של 1 שעה ועד 12 שעות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ לימון
תיבול
חומץ
Jicama
בצל
5
עבור רוטב הלובסטר: בקערה, מערבבים יחד את חלב החמאה, כוסברה, שמנת חמוצה, מיץ לימון, כמון, מלח וסרירצ ' ה. ואז מוסיפים את הלובסטר ומערבבים שוב. להכניס למקרר עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון
חלב-חמאה
שמנת חמוצה
עלי וגבעולי כוסברה
Sriracha
לובסטר
כמון
רוטב
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
6
כדי לבנות את המנה, למלא פגז טאקו עם 2 עד 3 כפות סלט ג ' יקמה, ולאחר מכן העליון עם 2 כפות רוטב לובסטר, קצת חסה ועגבניות. לסיים עם מנה של סלסה ורדה. חזור על התהליך והגשה.
לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות Simonnet-Febvre פטיט שאבלי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.