טורט שוקולד-אגוזי לוז דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 8 מנות עם 258 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלבונים, תמצית ונילן, סוכר מגורען, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד טוב כמו קינוח במחיר סביר מאוד. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. נסו טורט אגוזי לוז שוקולד, טורט אגוזי לוז שוקולד, ו טורט אגוזי לוז שוקולד (מתכונים דומים).
מניחים את אגוזי הלוז במחבת טפלון בינונית. מבשלים על אש בינונית 6 דקות או עד קלוי קל, תוך ערבוב לעתים קרובות. הפוך אגוזים על מגבת.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוז
אגוזים
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
להפשיל מגבת; לשפשף את עורות. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
גלול
לשפשף תיבול יבש
4
מניחים אגוזי לוז במעבד מזון; מעבדים עד לטחינה גסה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוז
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
5
מוסיפים 3 כפות קמח; מעבדים עד לטחינה דקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
6
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
שלב 1 כוס סוכר מגורען ו -6 המרכיבים הבאים (סוכר דרך 3 חלבונים) בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מטרפה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
חלבונים
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
8
מוסיפים תערובת אגוזי לוז ומערבבים היטב. מקציפים 7 חלבוני ביצה במהירות גבוהה של מיקסר עד שנוצרות פסגות רכות. מוסיפים בהדרגה 3 כפות סוכר מגורען, 1 כף בכל פעם, מקציפים עד שנוצרות פסגות נוקשות. מקפלים שליש מתערובת חלבון הביצה לתערובת קקאו;מקפלים בעדינות את תערובת החלבון שנותרה. כף לתבנית קפיצית מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
חלבונים
אגוזי לוז
אבקת קקאו
ציוד שתשתמש בו
מחבת Springform
בלנדר
9
אופים את הטורט בחום של 350 למשך 40 דקות או עד להתייצבות; מצננים טורט על רשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תיל
תנור
10
הסר את דפנות התבנית. מסדרים פטל על גבי הטורט, ומנפים אבקת סוכר על פטל.