טורקיה Tetrazzini
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורקיה Tetrazzini. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 420 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פטריות, טורקיה, אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו טורקיה Tetrazzini, טורקיה Tetrazzini, ו טורקיה Tetrazzini (מתכונים דומים).
הוראות
הכן Rotini לפי ההוראות על החבילה, הוספת תוכן של שקית ברוקולי ואפונה למי הבישול במהלך 4 הדקות האחרונות של זמן בישול הפסטה.
להוסיף מרכיבים שנותרו כולל רוטב גבינה; לבשל עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.