קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

טימין-תפוחים ובצל קלויים

טימין-תפוחים ובצל קלויים
טימין קלוי תפוחים ובצל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 199 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, תפוחים braeburn, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא משהו. נסו סלט חמאה צלוי עם תפוחים וויניגרט טימין, קורנית בלסמית בצלים צלויים שלמים, ו עדשים צרפתיות עם שורשים קלויים, בצל מקורמל ותימין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים סיידר בסיר גדול עד מופחת 2 / 3 כוס, על 28 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
להקציף בחמאה.זיגוג העונה עם 1 כפית גס salt.DO קדימה: ניתן לעשות 1 שבוע קדימה.כיסוי; צמרמורת. לחמם; להקציף לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
3
עמדה 1 מתלה בשלישי העליון ו 1 rackin שליש תחתון של תנור; מחממים ל 218°. חמאה 2 גליונות אפייה גדולים rimmed. טוסוניונים בקערה גדולה עם 2 כפיות קורנית ו 3 כפות זיגוג. מעבד שכבה אחת על גיליון 1. לזרוק תפוחים insame קערה עם 2 כפיות טימין ו 3tablespoons זיגוג. סדר layeron יחיד גיליון שני.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים בצל ואפל עם מלח ופלפל גס.
מרכיבים שתצטרך
5
בצל צלוי על מתלה התנור העליון 10מיניוטיס.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים תפוחים על המדף התחתון. Roastonions ותפוחים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר את שני הגיליונות מהתנור.
8
טפטוף שנותר מזוגג על בצל ותפוחים. מיקום הפוך של סדינים. צלי 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
9
הגדל את טמפרטורת התנור ל 475°f. בצל ותפוחים צלויים עד רך וקרמל, צופה closelyto למנוע שריפה,על 10 דקותיותר.
מרכיבים שתצטרך
10
מעבירים בצל ותפוחים לגרגבול. מתבלים במלח ופלפל גס.
מרכיבים שתצטרך
11
מפזרים עם הנותרים 2 כפיות קורנית.
מרכיבים שתצטרך