קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 30 דק.
מנות40
ציון בריאות10
מגזין

טל דבש-סלט עגבניות ענבים

טל דבש-סלט עגבניות ענבים
טל דבש - סלט עגבניות ענבים דורש בערך 4 שעות ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 50 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. גשו לסופר וקנו מלוני טל דבש, שמן צמחי, פלפלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. . וזה די טוב. מתכונים דומים: טל דבש מומלח-גרניטה ענבים, סלט מלון עגבניות ודבש ירוק, ו אבטיח, ענבים וסלט עגבניות.

הוראות

1
מערבבים את מלון הדבש, עגבניות ענבים ופלפלים ירוקים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילהלחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
מלון טל דבשמלון טל דבש
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לטאטא יחד את שמן הירקות, מיץ לימון, סוכר, בזיליקום, ופלפל בקערה אחרת, ויוצקים מעל תערובת טל הדבש. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות, עד 48 שעות, לפני ההגשה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
מלון טל דבשמלון טל דבש
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)